2.5kg weckmehl (paniermel), 6-10beutel vanillinzucker, ne kleine prise salz,200 gramm maismehl,und 200 gramm hartweizengrieß, ein esslöffel zimt . bekommste alles im supermarkt!!! ich geb noch gemahlenen hanf dazu ,daß musste dir aber mal im angelladen mitnehmen, (muss aber nicht unbedingt mit...