Gesundheit -  Wer hat Schmerzen von euch ? Kein Problem!

Fuchsnase82

Raufischjunkie
Hallo @ all...:)
ich habe zu diesem Thema noch nichts gefunden,
deshalb dachte ich, diesen Thread zu erstellen...

letztens kam ein Freund zu mir...er kam von einer einwöchigen Angeltour...
er hatte Rückenschmerzen ohne ende...
das beste war, ich hatte die Lösung dafür & bekam ihn beschwerdefrei !

wenn Interesse besteht kann ich gerne mal was darüber schreiben & euch mal eine geniale Erfindung vorstellen, welche nicht von mir ist
aber es gibt sie schon lange, doch kennen sie nicht viele...

Nun dachte ich mir, euch mal zu fragen ob ihr Schmerzen habt & wo sie euch so plagen...

mfg Daniel
 
Ja, da bin ich auch für. Seitdem ich für meine Firma auf einer Fortbildung war, habe ich Rückenschmerzen. Könnte dringend nen Rat gebrauchen.
 
@fuchs,
das wuerde ich mal schoen bleiben lassen, schmerztherapie gehoert in die haende eines arztes oder AUSGEBILDETEN FACHPERSONALS und nicht in die selbigen eines medizinischen LAIEN !!!

oder uebernimmst du die verantwortung wenn was schiefgeht, bei ferndiagnose?

gruss
oli
 
@fuchs,
das wuerde ich mal schoen bleiben lassen, schmerztherapie gehoert in die haende eines arztes oder AUSGEBILDETEN FACHPERSONALS und nicht in die selbigen eines medizinischen LAIEN !!!

oder uebernimmst du die verantwortung wenn was schiefgeht, bei ferndiagnose?

@ Icefisher: ich bin kein medizinischer Laie sondern Physiotherapeut...
ich möchte es lediglich nur Leuten empfehlen, die Schmerzen haben...
weil ich davon absolut überzeugt bin, dass es ihnen hilft !
Ich sage hier lediglich nur wie man diese Therapieform nennt & um was es geht...es ist jedem frei überlassen, ob jemand bei sich in der Nähe einen Therapeuten aufsucht der die dementsprechende Kentnisse hat & sich helfen lassen will...





Kinesiotape Info:


Es handelt sich um Kinesiotape, ich versuchs mal verständlich zu erklären...


der Unterschied von Kinsesiotape zu dem normalen mechanischen Tape ist,
dass Kinesiotape elastischer ist, wodurch eher die Sensorik (Tiefensensibilität) anstatt die Mechanik angesprochen wird, zudem ist es nicht wie das normale mechanische Tape
bewegungshemmend sondern bewegungserweiternd, zudem setzt man die Muskulatur nicht ausser Gefecht & man hat auch keine Flüssigkeitsansammlungen wie das beim normalen Tape normalweise der Fall ist, wenn man etwas stabilisieren will z.B nach Umknicken !!!


Es handelt sich um eine elastisches, hautfreundliches, wasserbeständiges, atmungsaktives baumwollartiges Matrial, was mit einem wellenförmigen, wärmeempfindlichen Kleber (Acrylat) versehen ist.


d.h. umso mehr man auf dem Tape reibt umso fester klebt es...
bzw. umso länger hält es auf der Haut
das ist allerdings gefährlich bei Leuten, die eine dünne Haut haben,
weil manchmal sich die Haut lösen kann & man damit sogar Wunden
erzeugen kann...
hab viel ausprobiert ich nehm immer das Mittelmaß
bzw. passe ich die Dauer auf der Haut zu reiben immer dem Hauttyp an...
also keine Angst ;-)


Das Tape hat genau die gleiche Dicke, Gewicht & Dehnungsfaktor (120-140%)
wie unsere Haut & kann bis zu 10 Tagen auf der Haut halten,
die meisten sagen immer, dass es nur 7 Tage hält...
aber hab schon andere Erfahrungen gemacht, wenn man etwas darauf aufpasst...
d.h es ist praktisch 10 Tage lang wie eine zweite Haut auf der Haut,
die verschiedene Wirkungen hat...


Zur Beantwortung der Frage wie oft man so ein Tape machen muss
hängt manchmal davon ab wie lang jemand mit etwas Beschwerden hat...
& natürlich wie groß der behandlungsbedürtige Bereich ist
bei manchen Leute reicht einmal ein Tape, bei manchen leuten muss das 2-3 mal machen...im Höchstfall 4 mal (mehr hatte ich persönlich noch nicht kleben müssen)


Das Tape hat 4 Wirkungsspektren:


1.Lymphtechnik...d.h. man kann einen geschwollenen Bereich
z.B nach Pferdekuss durch einen Tritt auf Oberschenkel
den geschwollenen Bereich bzw. Flüssigkeitansammlung
aus dem Bereich heraus bekommen, in dem man
Lymphbahnen schehrt...d.h. damit erhöht man die
Pumpgeschwindigkeit der Lymphgefäße von 4 mal auf 10
mal in der Minute...somit kann Flüssigkeitsansammlung in einem Bereich schneller
abtransportiert werden... auch z.b nach verschiedenen Brüchen mit Schwellungen,
prophylaktisch bei Profi-Sportler die viel laufen oder sogar bei Weissheitszähneproblematiken
kann es gegen starke Schmerzen angewendet werden


2. Tonisierung & Detonisierung:
d.h. man kann die Muskulatur dazu verdonnern
locker zu lassen oder sich anzuspannen
so kann man beispielsweise einzelne Muskeln/Muskelgruppen
oder auch Skoliosen beinflussen (Bsp. doppel S förmige Skoliose)
sodass man die krumme Wirbelsäule halbwegs gerade
bekommen kann bzw. ein Ausgleich stattfindet, in dem man
auf der Seite der überdehnten Muskulatur so tapet,
dass sie sich zusammen ziehen muss & auf der anderen Seite
mit der verkürzten Muskulatur so tapet, dass diese locker lässt & entspannt !


3. man schafft durch Wellen (Convolusions genannt) mehr Platz unter der Haut
in dem man in vorgedehnter Stellung tapet sodass wenn man
in Normalstellung zurückgeht & die Haut zusammen gerafft wird,
dies hat folgende Wirkung:


- man entlastet somit Schmerzrezeptoren welche Schmerz
verursachen & reinigt den geplagten Bereich von toten
Zelltrümmer die sich über längere zeit angesammelt,
(weil der Körper sich irgendwie selbst helfen muss wenn er Schmerzen hat)


- man schafft mehr Platz in Gelenken,
was z.B bei Arthrose & Bandscheibenvorfall zu Schmerzlinderung führt


- man verbessert die Mikrozirkulation bzw. Durchblutung,
der betroffene Bereich wird sozusagen gereinigt von Zellschrott


4. Man hat Einfluss auf Bewegungserweiterung
bei allen großen Gelenke sowie Wirblesäule


5. mechanische Korrektur von Haltungsfehlern


es gibt auch noch mehr Wirkungspektren
aber das sind mal so die gängigsten...


Kontraindikationen für dieses Tape:
bisher sind keine bekannt...
jedoch darf man es natürlich nicht bei Tumoren, Krebs, Thrombosen etc. anwenden
wegen der Durchblutungssteigerung, weil man so die krankhaften Prozesse
beschleunigen würde oder z.B nicht bei Entzündungen
weil da die Gefahr einer Sepsis = Blutvergiftung besteht,
aufgrund der Durchblutungssteigerung !!!
Aber das weiss ja jeder der sowas macht...
 
Hallo,
kann die aussage von Fuchsnase nur bestätigen.
Habe selber Erfahrungen damit gemacht und es wird schon länger bei Profisportlern angewandt Es hat auch den Vorteil das man damit Duschen kann.
Gruß
Eddy:angler:
 
@ Eddy: richtig...wobei es da auch ein paar Sachen zu beachten gibt, was die die Länge der Haltbarkeit betrifft...
in der 1. Bundesliga oder bei Olympia hat man es öfters gesehen...

@ Icefisher: quatsch, von deiner Sorte müsste es mehr geben,
deine Denkweise war vollkommen richtig :respekt


ach ja, was ich noch vergessen habe,
die "Propriozeption" kann mit dem Tape noch beinflusst werden...
Propriozeptoren sind Rezeptoren, die in den Bändern der Gelenken liegen,
die uns Informationen über unseren Haltungs- & Bewegungssinn geben...


d.h. wenn man z.B. mit dem Sprunggelenk umknickt (Inversionstrauma)
die Folge davon ist, dass man immer mehr die Neigung hat noch öfter umzuknicken...praktisch ein Teufelskreis der sich nur schlecht bessert...

wenn man ein Gelenk z.B. mit normalem mechanischen unelastischen Tape versorgt,
so immobilisiert man die Propriozeptoren, d.h. diese Rezeptoren müssen nicht mehr selbst arbeiten... die Folge ist, dass man immer öfter die Neigung dazu hat, umzuknicken...


kann man auch vergleichen mit der Muskulatur...
wenn man z.B. nur im Bett liegen würde baut die Muskulatur ab...
genauso is das bei den Propriozeptoren
wenn man sie mit mechanischem Tape versorgt


durch Kinesiotape hat man auch ein Stabilitätsgefühl, allerdings müssen die Propriozeptoren im Sprunggelenk noch selbständig arbeiten, was bei normalem Tape nicht der Fall ist & dadurch kann man aus so nem Teufelskreis heraus kommen, durch Wald & Wiesentraining (auf verschiedenen Untergründen gehen) in Verbindung mit Kinesiotape...

p.s. die Indikationsliste für Kinesiotape stelle ich ein ander mal rein...is nicht gerade klein :schwitz:

mfg Daniel
 
Da ich selbst jeden Tag mit der Schmerztherapie konfrontiert werde, kann auch ich positive Effekte des Kinesiotapes bestätigen,
man sollte aber keine Wunder erwarten, sicherlich eine interessante und atraumatische Möglichkeit der alternativen Medizin.
Aber leider sind die Einsatzmöglichkeiten lediglich auf den muskulären Teil unseres Bewegungsapparates beschränkt.

2. Tonisierung & Detonisierung:
...
oder auch Skoliosen beinflussen (Bsp. doppel S förmige Skoliose)
sodass man die krumme Wirbelsäule halbwegs gerade
bekommen kann ...

Eine Skoliose mittels Kinesiotape wieder zurückbilden zu wollen, halte ich persönlich für ein zu hohes Ziel.
Möglich oder denkbar ist dieses nur im Bereich der Neonatologie oder Pädiatrie, bei Erwachsenen ist der Zug definitiv abgefahren.
Eine Schmerzlinderung ist aber durchaus möglich.

Das Problem ist aber das die Methode von zu vielen Leuten angeboten wird, die sich nur unzureichend damit beschäftigt haben,
egal ob es sich hier um Physiotherapeuten, Chiropraktiker oder Schmerzmediziner handelt.

Fakt ist, wenn man Beschwerden hat, sollte man sich an den Therapeuten seines Vertrauens wenden.
Im Zweifelsfall sollte man sich einfach mal nach den Fortbildungsnachweisen, Qualitätsnachweisen und Therapieerfolgen erkundigen,
die Krankenkassen geben übrigens auch in diesem Bereich gerne Auskunft.
 
Da ich selbst jeden Tag mit der Schmerztherapie konfrontiert werde, kann auch ich positive Effekte des Kinesiotapes bestätigen,
man sollte aber keine Wunder erwarten, sicherlich eine interessante und atraumatische Möglichkeit der alternativen Medizin.
Aber leider sind die Einsatzmöglichkeiten lediglich auf den muskulären Teil unseres Bewegungsapparates beschränkt.

Eine Skoliose mittels Kinesiotape wieder zurückbilden zu wollen, halte ich persönlich für ein zu hohes Ziel.
Möglich oder denkbar ist dieses nur im Bereich der Neonatologie oder Pädiatrie, bei Erwachsenen ist der Zug definitiv abgefahren.
Eine Schmerzlinderung ist aber durchaus möglich.

Das Problem ist aber das die Methode von zu vielen Leuten angeboten wird, die sich nur unzureichend damit beschäftigt haben,
egal ob es sich hier um Physiotherapeuten, Chiropraktiker oder Schmerzmediziner handelt.

Fakt ist, wenn man Beschwerden hat, sollte man sich an den Therapeuten seines Vertrauens wenden.
Im Zweifelsfall sollte man sich einfach mal nach den Fortbildungsnachweisen, Qualitätsnachweisen und Therapieerfolgen erkundigen,
die Krankenkassen geben übrigens auch in diesem Bereich gerne Auskunft.

also dass man es nur für den muskulären Teil einsetzen kann stimmt nicht so ganz...es steckt schon mehr dahinter...
mit der Skoliose gebe ich dir recht...es ging auch nur darum es einfach zu erklären...das Beispiel war zugegebenermaßen etwas krass...ich woltle nicht so tief in die materie eingehen...

ja das ärgert mich auch, dass es sowas mittlerweile als wochenendseminar gibt...ich kann von mir nur sagen dass ich bisher von 146 Leuten, nur 2 nicht beschwerdefrei bekommen habe...von daher bin ich zufrieden =)

In Deutschland ist es meines wissens nach so,
dass es die Krankenkassen noch nicht übernehmen =(
in Luxemburg z.B. ist das anders...
 
Hi Dani
Kann dir dazu ein kleinen Bericht liefern.
Ich lag einmal zuhause und von Tag zu Tag , und konnte mich nach 7 Tagen nicht mehr bewegen.
Heute sage ich, zum Glück hatte mein Hausartzt Urlaub, dazu noch Wochenende, so rief mein Schatz ein Doc aus der Nachbarstadt.
Ich bereitete mich geistig auf eine Spritze vor.
Doch es war ein schmerzhafter Traum. Ich mußte mich auf den Bauch legen, der Doc nahm mein Bein, drückte es ( als wäre ich ein Gummimensch ) hoch bis über die Schmerzgrenze in Richtung , Rücken.
Danach noch das Bein ein paar mal verdreht, ich geheult vor Schmerz.
Und 1 Tag danach hätte ich 10000 m Lauf machen können.

Es muß nicht immer die Spritze sein.
Sollten sich mal die Ärzte merken.
 
Bin zwar kein Therapeut ,aber bei mir haben bei Rückenschmerzen zum Beisp Sportverletzung
(Bankdrückwettkampf) immer die einfachen Wärmepflaster aus der Apotheke geholfen.
Nach 3 Tagen war meist alles gegessen und man war wieder Fit.

mfg Olli
 

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Hier mal noch die Indikationsliste für Diagnosen welche gut behandelt werden können:

- HWS Syndrom (Dysfunktion oder morgendlicher Schiefhals)
- BWS Blockaden
- LWS Syndrom (Bandscheibe, Spinalkanalstenose)
- Impingment Syndrom (Schulter)
- Tennisellenbogen
- Golferellenbogen
- allgemeine Ellenbogenschmerzen
- Brusitis olecrani = Entzündung des Schleimbeutels im Ellenbogen
- Rizarthrose (Daumengrundgelenk)
- Seitenbandrisse am Daumen & Finger
- Sinusitis (Nasennebenhöhlen)
- Piriformis Syndrom (bei Ischias Schmerz von Gesäß richtung Oberschenkel)
- Gonarthrose (Knie)
- Retropatellararthrose = Scherz zwischen Knie & Kniescheibe bei tiefen Kniebeugen
- Iliotibiales Scheuersyndrom = Schmerz seitlich am Knie
- Meniskus & Knorpelschäden am Knie
- bei sich wiederholdenden Kniescheiben-Subluxationen
- Adduktorenzerrung
- Muskelfaserriss Wade & Achillessehne
- Wadenschmerzen
- Inversionstrauma (umknicken mit Sprunggelnek nach innen)
- Eversionstrauma (umknicken mit Sprunggelnk nach aussen)
- Distorsion Sprunggelenk (Zerrung)
- Hallux valgus (Großzehe) auch Hammerzehe genannt
- Plantarfascitis (Entzündung der kurzen Fußmuskeln)
- Fersensporn
- Patellaspitzensyndrom (Kniescheibe) durch falsch gewählte Muskelaufbauübungen
- M. osgood Shlatter (Schmerz bei jugendlichen aufgrund Durchblutungsstörungen,
& Wachstumsfugenproblematiken)
- Fixierung Innen- & Außenbändern am Knie
- Fixierung vorderes Kreuzband am Knie
- ISG = Iliosacralgelenk Dysfunktion (Blockade am Becken d.h. Becken verdreht)
- Intercostalneuralgie als Folge von Herpes zoster (Schmerz in den Flanken unter der Achsel am Rumpf bis Becken)
- Diaphragma = Zwerchfell = Hauptatemmuskel
bei Asthma oder Leistungsportlern bzw.Marathonläufern
- Rippenfrakturen
- HWS Dystorion = Schleudertrauma
- Haltungsschwäche Rücken als Meechanische Korrektur
- Skoliose zur Verbesserung bei Säuglingen & Verhinderung einer Verschlimmerung bei Erwachssenen
- Schulter Korrektur oder Instabilität
- Frozen Shoulder Syndrom = eingefrohrene Schulter
- Tendovaginitis = Schmerz am 1. Sehnenfach des Daumenstreckers
- CTS = Carpaltunnelsyndrom mit Sensibilitätsstörungen in der Hand
- Trigeminusneuralgie (Gesichtschmerz)
- Zahnbehandlung bei Zahnschmerz oder Weissheitszähnen
- Shin splint = Tibiakantensyndrom = Entzündung
der oberflächigen Knochenhaut des Schienbeins
- Korrektur Os naviculare = Kahnbein am Fuß bei Instabilität
- Kontusion Oberschenkel = Pferdekuss mit starken Sch´merzen & Ansammlung von Lymphflüssigkeit
- Beinflussung der Bauchmuskulatur (z.B detonisierend bei M. Scheuermann)

zudem ist noch die Beinflussung von Nervenstrukturen möglich
also eigentlich kann man alles damit machen großes Grinsen

mfg Daniel
 
Hi Daniel!
Das lustige ist das ich als Handwerker eine ganze Menge von den von Dir
Aufgelisteten Problemen schon auf meinem Diagnosebogen hatte.
Mein Arzt sagt OP ich will aber nicht,an der Wirbelsäuse rummschnippeln find ich nicht so Prickelnd.
Das ist nur der letzte Weg.
Gruß Frank.
 
Zuletzt bearbeitet:
@ Allrounder: das sind halt die Diagnosen, die die Ärzte stellen
bei Gelegenheit können wir gerne mal darüber schreiben...da müsst ich dich ein paar Sachen fragen...eine Vermutung hab ich zumindest...was ich dir in Sachen Matatzen sagen kanne...solang deine Wirbelksäule noch fit ist & sie nicht degenerativ ist, also unter Verschleiss leidet, kann die Matratze garnicht hart genug sein

wenn du jedoch degenerative Erkrankungen an der Wirbelssäule hast, würde ich die was sehr weiches empfehlen...
grundlegend aber sollter eine Matratze folgende Eigenschaften haben...
sie sollte so fest sein, dass es keine vereinzelte Druckstellen am Rücken gibt
aber auch nur so weich, dass du nicht in einer Kuhle liegst...
also das Mittelding davon ist am besten anzustreben, damit sich die Bandscheiben über nacht sschön gleichmäßig vollsaugen können...

@ Frank: ich bin kein Freund von Op, operieren kann man immer noch, nur wenn mal was operiert wurde, ist der Zug abgefahren...ich kanns dir nur empfehlen, versuchs doch mal, dann kannste hier mal erzählen ob es dir was gebracht hat...
 
Hallo Fuchsnase, ich habe des öfteren Rückenschmerzen nach einem längerem (Spinn)
Angeltag!! Ich hoffe Du hast ein paar Tipps für mich!!

gruß Wowik
 
@ Frank zu deiner Matratzenfrage.
Nimm dir mal die Zeit und gehe in ein richtiges Matratzenfachgeschäft.
Nicht so ein 08/15 Möbel oder Bettenhaus.
Wir haben uns feste harte Matratzen gekauft und schlafen seit dem super, und dazu noch ohne Schmerzen am Morgen.

Soll aber nicht heißen, daß solch eine Matratze für jeden geeignet ist.
Daher bitte vorher Rat vom Fachman einholen.
 
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