Jack the Knife
Schnitzeltechniker/Rebell
Hi Leute,
Hab hier ein Rezept für ein Fischgulasch für 4-6 Personen .
Dazu benötigt ihr folgende Zutaten:
1 Kg entgrätetes Karpfen -oder Fischfilet (Dorsch,Köhler,Leng ,Wels,etc.)
2 große Zwiebeln
3 kleine Paprikaschoten
2-3 Karotten , je nach Größe
3-5 Knoblauchzehen , je nach Größe
0,25l Weißwein oder Rotwein
0,5-0,75l Brühe
Tomatenmark , kleine Dose oder 2 El aus der Tube
Salz,Pfeffer,Paprika
Balsamicoessig
Petersilie frisch gehackt
evtl. Pilze ( Champignons ,Steinpilze, Pfifferlinge,etc)
Chili nach Bedarf
Das Filet in 1-2cm große Würfel schneiden, ebenso die Zwiebeln , die Paprika und die Karotten in kleine Würfel schneiden.
Das Filet in Öl oder Schmalz kurz anbraten und wieder aus dem Topf nehmen , kurz beiseite stellen.
Jetzt die Karotten , die Zwiebeln und die Paprika nacheinander in den Topf geben und anschwitzen .
Jetzt das Tomatenmark dazugeben und kurz anrösten , so daß es ein wenig Farbe bekommt.
Anschließend mit der Brühe und dem Weißwein ablöschen und wer will die Pilze dazugeben.
Als letztes mit Salz ,Pfeffer ,Paprika und dem Essig abschmecken.
Nun das angebratene Filet dazugeben und durchziehen lassen, zum Schluß die Petersilie unterrühren.
Dazu passen Reis , Kartoffeln, Knödel ,Nudeln Spätzle und grüner Salat.
Guten Appetit und viel Spaß beim Nachkochen !!!
mfg Jacky1
Hab hier ein Rezept für ein Fischgulasch für 4-6 Personen .
Dazu benötigt ihr folgende Zutaten:
1 Kg entgrätetes Karpfen -oder Fischfilet (Dorsch,Köhler,Leng ,Wels,etc.)
2 große Zwiebeln
3 kleine Paprikaschoten
2-3 Karotten , je nach Größe
3-5 Knoblauchzehen , je nach Größe
0,25l Weißwein oder Rotwein
0,5-0,75l Brühe
Tomatenmark , kleine Dose oder 2 El aus der Tube
Salz,Pfeffer,Paprika
Balsamicoessig
Petersilie frisch gehackt
evtl. Pilze ( Champignons ,Steinpilze, Pfifferlinge,etc)
Chili nach Bedarf
Das Filet in 1-2cm große Würfel schneiden, ebenso die Zwiebeln , die Paprika und die Karotten in kleine Würfel schneiden.
Das Filet in Öl oder Schmalz kurz anbraten und wieder aus dem Topf nehmen , kurz beiseite stellen.
Jetzt die Karotten , die Zwiebeln und die Paprika nacheinander in den Topf geben und anschwitzen .
Jetzt das Tomatenmark dazugeben und kurz anrösten , so daß es ein wenig Farbe bekommt.
Anschließend mit der Brühe und dem Weißwein ablöschen und wer will die Pilze dazugeben.
Als letztes mit Salz ,Pfeffer ,Paprika und dem Essig abschmecken.
Nun das angebratene Filet dazugeben und durchziehen lassen, zum Schluß die Petersilie unterrühren.
Dazu passen Reis , Kartoffeln, Knödel ,Nudeln Spätzle und grüner Salat.
Guten Appetit und viel Spaß beim Nachkochen !!!
mfg Jacky1